RINA - Mein Weg zur Selbstheilung und zu mehr Lebensqualität
Methode nach Rina (Körpertherapie in der Praxis)
Ich unterstütze mit Zellenregie, PA-SO (Bausteine von innen).....
Blackroll und Halbkugelnoppenbälle (Muskel- und Nervenstimulation als Hausaufgabe zuhause)
bellicon® und swissjump ®Kurse in der Gruppe (Herz- und Kreislauf, Stabilität, Ausdauer, Sport......soziales und SPASS)

Halswirbel: Nackenverspannungen, Kopfschmerzen Brustwirbel: Herz-, Lungen-, Kreislauf Lendenwirbel: Darm, Geschlechtsorgane, Beine1. Die Körpertherapie ist eine Methode, welche auf der Statik der Wirbelsäule und des Nervensystems basiert. Mittels Kombination verschiedener Techniken, die den Bedürfnissen des Hilfesuchenden angepasst werden, wird die Selbstheilung aktiviert. Neu werden auch die Tabuzonen des Körpers berücksichtigt, da zB. Beckenbodenverspannungen eng mit Kieferblockaden zusammenhängen können.
Weiter unterstütze ich die Selbstheilung durch die Organ- und Darmmassage CHI NEI TSANG. Denn unser Darm ist bekanntlich das Zentrum unserer Gesundheit.
Mehr Infos zu CHI NEI TSANG  (engl. , doch selbsterklärend, da Video)


2. Die Ernährung ist die wichtigste Energiequelle unseres Körpers. Ich empfehle bei Bedarf individuelle Optimierung damit die ZELLENERGIE aufgefüllt wird.

Wenn Menschen Symptome haben, sind das die Warn-lampen des Körpers, weil ihm etwas fehlt.
Patentierte Nahrungsergänzung kann im Legohaus Mensch Lücken füllen und Stabilität bringen.(Meine Erfahrungen)

3. Unser Nervensystem ist wegen den vielen modernen Umwelteinflüssen stark belastet. TATANKA-SUN ARMBÄNDER von PA-SO haben nur ein Ziel: 
100 %  unser Nervensystem funktionieren zu lassen und  geistig und körperlich zu unterstützen. Staunen Sie selbst und lassen Sie Ihr Nervensystem bei mir in einem kurzen Test auf ihre Funktionalität überprüfen.
Ihr Nervensystem sollte täglich auf 100% laufen. Strahlungen, Stress, falsche Ernährung sind Energieräuber.

  4.Myofasziale Entspannung durch Selbstmassage 
Rücken-, Nacken-,Muskelverspannungen und Kopfweh löse ich- und auch die BLACKROLL, eine unscheinbare Rolle aus Sagex, die es in sich hat und auch eine trainierte Fussballmannschaft zum Schwitzen bringt:-). 
Sehr effektiv für das Training Zuhause!
Für die feinen Fussmuskeln empfehle ich Halbkugelnoppenbälle


5.Nebst der Einführung ins Joggen und Kräftigungs- und Dehnübungen gebe ich auch swissjump power ® Kurse und bellicon® move Kurse auf dem Trampolin. (s.Anlässe)